Pas de trajet, pas de salle bondée, pas d'horaire subi. Elyes se déplace chez vous avec le matériel nécessaire et adapte chaque séance à votre espace.
Entre le trajet, le vestiaire et l'attente des machines, une séance en salle mobilise souvent deux heures. À domicile, vous passez de votre salon à votre séance en trente secondes.
Elyes apporte le matériel nécessaire. Un salon, une terrasse ou un garage suffisent largement pour construire un entraînement complet et exigeant.
Une progression structurée, mesurée et ajustée en continu.
On évalue votre niveau et vos objectifs lors d'une première séance à 35 €.
Elyes construit votre plan d'entraînement en fonction de votre réalité.
Chaque séance est guidée, corrigée et adaptée à votre forme du jour.
On mesure les progrès et on fait évoluer le programme pour ne jamais stagner.
Marseille et sa proche périphérie. Pour les communes plus éloignées, contactez Elyes pour vérifier la faisabilité.
Un espace dégagé d'environ 4 m² suffit pour la majorité des exercices. Elyes adapte le programme à ce dont vous disposez.
Non. Le coach vient avec ce qu'il faut. Si vous souhaitez vous équiper progressivement, il vous conseillera sur l'essentiel.
Démarrez par une séance découverte à 35 € pour tester sans engagement.
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